问患者提问

早上起来吃什么减肥

说到水果，不少人都说香蕉、苹果可以减肥，但是真正可以在早上吃的食物里有哪些是可以减肥的？减肥期间，曹参都要吃些什么啊？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

众所周知，早餐对人的重要性不言而喻，但是就是有人漠视这种重点。等到身体出现状况的时候才后悔，晨起一杯白开水或牛蒡茶起床后喝一杯白开水，不但有助谓消化，还可以减肥哦

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