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关于失眠多梦的治疗

本人最近经常失眠,几年前,孩子还小,晚上每次都要醒过来几次,带孩子觉得正常,但现在孩子大了,而我却习惯性的晚上睡不着,还多梦,睡眠质量差。晚上经常做梦会不会影响睡眠效果?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的。这种情况是跟大脑植物神经紊乱有关,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的。

    传统的以西药治疗的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂,通过精选天然名贵中药材,组合治疗的优秀方剂,在治疗领域发挥着重要作用,服用同时加之采用心理行为治疗方法,对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。

    您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。H

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