右侧肘关节外侧凸出的骨头痛，碰到会更疼

您好，您的右侧肘关节外侧突出的部位骨头疼痛，主要考虑为肱骨外上髁炎，也叫网球肘。主要跟您之前手及腕部频繁活动劳损有关。

建议您暂时应休息3-4周，避免右手及腕部活动。可以局部针灸、理疗、热敷、封闭治疗，口服西乐葆、滑膜炎颗粒、扶他林等药物。

必要时可以考虑手术治疗。