病情分析：你好，如果期间没有性生活是不会怀孕的，情绪，睡眠，饮食，压力，受凉等都会影响月经的。意见建议，建议你尽早检查就诊，排查月经异常的病因，好及时针对的调理。
在月经期注意保暖，热敷腹部，用生姜热水泡脚都能改善症状。月经过后也要注意食物调理。
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