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肚子胀腹胀可以喝酸奶吗

我的情况是吃晚饭就肚子胀了但是第二天起床就下去了还有大便后也会没那么涨

提问时间：2020-05-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导:是可以喝酸奶的,酸奶含有丰富的益生菌,有很好的帮助肠胃功能修复的作用.平时建议你吃过饭后喝一些柠檬水,或者苹果醋,帮助消化.你属于消化的问题,所以平时需要吃一些易消化的食物.也可以通过运动改善.切记不要吃凉的食物。

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