问题分析：21金维他里是有维生素E的，如果是普通的想提高免疫力按照建议剂量服用21金维他是可以基本满足日常需求量的。
意见建议：合理的配比主要是看您服用维生素E的需求是什么，一般女性维生素E日服用的最大剂量应该是8mg，如果没有特殊医嘱不建议超量服用。
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