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吃什么菜增肥最快

最近发现自己太瘦了，突然想增点肥，但是没有什么好的方法，网络上大都是减肥的方法，没找到增肥的，那么，我吃什么菜能够在短期内增肥明显？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在菜类中，增肥效果最好的应该是属于油炸食品这一类的吧，想增肥的话，就不要运动，最好是吃完睡睡醒吃，这样的话，增肥效果应该会很明显。

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