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你好丶我是男性，每个月总有那么几天心情不好，说不出

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提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：建议如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好，祝您健康。

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