膝盖受凉会疼

您好！根据您咨询膝盖受凉后会疼的问题给与您回复中医辨证通则不痛、痛则不通。造成您膝关节受凉疼痛的原因有两种。

一、自身阴盛阳虚、温煦功能不好、阳卫不足，抵御不了外界风寒湿邪的侵袭，被风寒湿邪侵入造成经络气滞血瘀导致疼痛。

二、膝关节软骨组织损伤缺损膝关节失去软骨组织保护造成膝关节被外界风寒湿邪内侵阻塞经络造成膝关节受凉后疼痛。身体阴盛阳虚的症状包括手脚发凉怕冷、小便频繁清长、大便泄泻当中夹杂笑话不完全的食物、腰膝酸软、四肢酸痛乏力、一天到晚无精打采。膝关节出软骨组织损伤缺损的症状是膝关节活动会发出骨摩擦音，一种声音。指导意见您如果是阴盛阳虚阳卫不足造成的症状建议您口服金匮肾气丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐正对后腰的点（命门穴）（膝眼部向下量出四指足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。如果是膝关节软骨组织损伤缺损造成的症状建议您服用促进软骨组织生长的药物，平时适当多食用小海米补充钙和维生素D。