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日常多吃西红柿能快速美白吗？

很想美白自己的皮肤，不好意思出去做事情，我的皮肤黑黑的，男生都不拿正眼瞧我，有些人笑话我的皮肤，我渴望拥有白嫩的皮肤，就是皮肤的原因我很不自信，见人都不想见。吃西红柿是不是可以美白呢？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，西红柿汁：每日喝１杯西红柿汁或经常吃西红柿，如何正确美白对防治日晒斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素Ｃ，被誉为“维生素Ｃ的仓库。
维生素Ｃ可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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