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患者提问

小腿胖是什么原因造成的呢?

最近朋友一直觉得小腿很胖所以想要减肥,但是又不知道怎么才能瘦小来所以很苦恼,请问小腿胖是什么怎么回事呢?
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小腿胖可能是因为平时摄入的脂肪量太多而又不运动造成的,所以建议平时可以经常出去跑步或者去健身房健身,这样能帮助调动全身的肌肉做运动,对减肥能起到一定的作用,另外就是建议平时最好少吃一些高蛋白的食物,这样就能减少体内的脂肪含量,对瘦小腿会有一定的帮助,除此之外需要注意的是想要瘦小腿不能通过节食的方法,需要长期的坚持运动。

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