问患者提问

医生你好，我想问头发干枯没有光泽怎么办，但是没有分叉，因为我是短头发，所以别人说这是常常剪头发的关系

医生你好，我想问头发干枯没有光泽怎么办，但是没有分叉，因为我是短头发，所以别人说这是常常剪头发的关系，我该怎么解决

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,你的情况是头发营养不好的表现,不吃中药的话可以食疗.可以多吃海带,多食用蜂蜜浸泡的黑芝麻，每天3勺,养血乌发.头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。

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