我腰椎骨骨折了。请问吃什么来补的快些

你好，一般来说，你可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片等等，饮食上要多吃含锌、铁、锰等微量元素多的食物，希望能帮到你。

另外，多吃包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。