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柠檬荷叶茶和枸杞红枣能不能一起喝？

柠檬荷叶茶可以减肥，但是性寒，所以能不能加枸杞或红枣来中和寒性？会不会影响功效？有没有副作用？没有的话应该一天喝几次？谢谢！

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞和红枣的确有补肾益气，滋阴补血的功效，不过如果你是要减肥，而且没有其他什么病的话不用天天喝的，以茶为主就好。
而且也不一定要喝荷叶，普洱茶之类的茶也有减肥功效。一起不一起倒无所谓，红枣枸杞和荷叶不冲突，不过最好还是分着喝吧，毕竟都不是要每天必喝的东西。

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