您好低脂低热量低盐饮食:选用脱脂牛奶烹调时尽量选用植物油少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物少食煎、炸食物和甜食盐的摄入量控制在6g/d以内.保证充足蛋白质的摄入如鱼、虾、瘦肉、海米等多吃含维生素、纤维素多的食物如蔬菜、水果、粗粮等晚餐不宜吃得过饱睡前不要加餐.多饮水:可饮绿茶、花茶等以促进机体代谢及代谢废物的排泄
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