你好，根据你肯定的情况，高压不是特别高。可以口服硝苯地平缓释片。以及沙坦类药物等饮食方面，少吃油腻性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。
降压药请严格遵照医嘱口服，不要随意中断。希望我的建议对你有所帮助。
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