病情分析： 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。意见建议：平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。希望对您有所帮助。
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