问患者提问

手肘处软组织挫伤，1个多月了

手肘处软组织挫伤，1个多月了，现在可以正常活动，伸直手臂有轻微疼痛，请问一下做一些小力量训练会影响恢复吗？本人是一名摔跤运动员。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，建议你最好能完全恢复以后，再做小运动量的训练。注意休息，运动量可以循序渐进进行。

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