指甲与肉分离，甲床变短

你好，根据你的描述可能是灰指甲可能是甲营养不良。如果不是灰指甲，那么甲营养不良的可能性比较大。可以口服一些维生素和微量元素。

平时注意不要挑食，尽量多吃一些新鲜蔬菜水果和粗粮。还要注意尽量避免任何刺激。以上是对“指甲与肉分离，甲床变短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！