脖子转了一下然后就一直疼，咽不

指导意见：你说的这个情况刚开始进行扭转的时候是不是力度比较大呢？如果出现了这个情况，那么应该到医院去拍一个局部的x线片子，明确地看一看是不是有这个局部组织的损伤或者是有这个小关节的错位，压迫到了神经，明确诊断以后再给你一个治疗计划，现在就是不要大活动了，好好休息，然后到医院去就诊。