你好,所谓的退抽筋,一般是指小腿的腓肠肌痉挛,这种情况,如果频繁出现,多数考虑与缺钙有关。这种情况,可以先适当补充钙剂,同时用点鱼肝油或维生素D,促进钙剂吸收,药物方面多吃点骨头汤类的食物,症状会慢慢改善
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