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膝盖受伤怎么办

我是17岁的男性，走楼梯的时候，人也比较多，就挤挤推推的，不小心从楼梯摔下，膝盖正面着地摔伤。想知道膝盖受伤怎么办？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖摔伤需要保持局部皮肤清洁，避免局部感染，就不会出现瘢痕，口服些消炎药物治疗一下。注意保持局部干净卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，也有利于钙的补充。

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