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患者提问

痛风病人平时要注意的饮食问题有什么?

我最近老是出现头痛,还有手关节红肿疼痛,早上起床手脚都容易僵硬和麻木,但过一段时间就会恢复,去医院检查,医生说是痛风发作,给我开了药物治疗。痛风病人平时要注意的饮食问题有什么?
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,痛风病人的饮食:

    1、多食碱性食物:如白菜、芹菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、香蕉、苹果、菠萝等蔬菜水果都是碱性食物,且不含或少含嘌呤。

    2、饭菜宜以清淡为主:痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经,易诱发痛风病的饮品及食物。

    3、控制高嘌呤类食物:菜烧熟后,应去汤取制裁,因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中,去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量。

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