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后背说不上来的不舒服

后背说不上来的不舒服,每次坐久了或站久了就后背不舒服，就连躺下都要缓好久才能躺下，最近不舒服的次数越来越多

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，站久了或坐久了感觉后背不舒服考虑为腰肌劳损引起，要注意适当的进行活动，平时要注意尽量避免久坐久站，感觉到不适的时候要注意多卧床，可以多热敷和按摩腰部，背部等，避免经常弯腰负重等利于缓解

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