病情分析： 肾阴虚的症状，比如像头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，肾阳虚的症状有四肢微寒，多汗、乏力，外在表现较多。
意见建议：建议平时多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。
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