晚上睡不着觉，看电视到34点都没有睡意。早上89点

问题分析：你好。你的这个情况，是失眠。如果平时正常，偶尔的出现一次睡不着觉，可以忽略。如果经常是这样，就是问题了。

意见建议：盐酸氯丙嗪是安眠药，一定要严格掌握，不能过量，不能连续服用一周。建议你经常参加户外的体育活动，跑步、体操、跳绳，都可以的。

体育活动可以迅速的调整呼吸、循环神经系统的功能，恢复睡眠。