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请问一下小腿肌肉粗壮怎么快速瘦小腿

我感觉我一直是小腿肌肉粗壮型犖姨逯夭慌93斤牼褪峭扰譅尤其是小腿的肌肉小腿都快有大腿胖了犚恢毕胧菪⊥葼没找到合适的方法牫约醴室犛峙录醪坏叫⊥葼其他没什么感觉胖的牋就是小腿粗壮特别苦恼牴蚯笠缴给我想想法子犎梦野谕芽嗄障氲

提问时间：2020-03-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，指导意见：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

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