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打羽毛球拉伤右侧腰该怎么办

上周礼拜六打羽毛球持续打了1.5小时可能是因为长期没运动运动前也没有做任何准备隔了几天感觉右侧腰很紧绷弯腰和左右扭动都不会痛只有往右前方挺腰就感觉扯着痛大腿和关节坐着会感觉有些麻很不舒服该怎么办会好吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况属于腰肌劳损引起的症状，会引起腰背部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的你的情况我建议积极服用美洛昔康胶囊和云南白药胶囊治疗，少负重和弯腰的，也可以局部封闭治疗的，局部热敷现在，祝你健康

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