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吃菠菜真的对牙齿有好处吗

我朋友跟我说吃菠菜对牙齿有好处，吃菠菜真的对牙齿有好处吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菠菜对牙齿有好处，菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

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