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打球扭到了脚如何能快速恢复

打球跳起来落地时踩到了一个人的脚然后就扭着脚了当时脚面右侧有一点肿起（伤得是右脚）能勉强走路

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。指导意见建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。
而且一定要注意休息啊。

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