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走出抑郁症的方法

我是一名大学生，现大二。最近我总是很疲惫，对什么都不感兴趣。总是失落，强烈的不安干。无价值感，觉得生活没有意义。整个人一直很颓废。原因是失恋造成。哪家公立医院看抑郁症，最好怎样可以治疗抑郁症？怎样可以治疗抑郁症？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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