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越补钙手指月牙越没了，怎么回事

吃了补钙食物比以前多了，喝了红酒。没有熬过夜，天天锻炼，没有病需要医生帮助提供远程诊断:不明白手指月牙表明改的多少，怎么补钙食品比以前吃多了，月牙反到没了

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的情况描述来看，指甲的月牙并不代表缺钙，建议您平时饮食均衡，营养搭配合理即可。,平时注意饮食，就没有特别需要过多的补充钙剂，但是目前的年龄，也是可以每天补钙，预防骨质疏松等。

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