我是一个办公室的文员我每天在电脑前的时间都比较长还

指导意见：你好相对传统显示屏而言液晶显示屏的辐射比较小但不要长期呆在电脑旁边一小时左右要活动一下因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐照时间的乘积成正比指导意见：应用电脑时最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏减少辐射对身体健康的影响同时要多吃水果和蔬菜多饮水可以喝一些绿茶