问患者提问

为何侧着睡会作梦？

我一侧躺着睡觉就会做梦，半夜还总是醒，趴着躺着睡就不会这样，这是为什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梦是潜意识的欲望，是正常的生理现象，不必太过担心。侧躺睡会做梦只是和你的睡眠习惯有关，潜意识造成的，只要做梦不影响醒后的精神状态和工作就行，建议放松心情，压力不要过大。

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