健康指导:正常,根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。日常生活中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。
少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物;忌吃高脂肪食物;如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜。
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