问题分析：你好，朋友，根据你的描述，早晨跑步时小腿胀痛.像你这种情况一方面考虑是缺钙，另一方面考虑是没有活动开来·意见建议：这种情况建议你到医院做个血钙检测，建议你服用钙片，营养健康饮食，适当活动，慢慢就不会啦。
希望我的回答能够帮助到你。
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