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艾灸可以减肥吗

家里有一个亲戚，比较胖，所以很自卑，最近不知道是从哪里听来的说是做艾灸可以减肥，非拉着去美容院办卡做艾灸，但是又不知道有用没，想问问艾灸可以减肥吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸某些穴位可以调节人体肠胃，促进体内废物代谢。艾灸还可以调节人体和丘脑的内分泌，从而控制食欲，达到减肥的效果。
可以灸足三里、关元、气海、舒天中脘和戴脉。艾灸时不要吃冷冻食品，控制饮食，减肥时不要吃油腻食物。

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