腰肌劳损不是因为受凉引起的。是因为过度的劳累，或者不良的姿势造成的肌肉的慢性损伤。受凉后会加重。主要的办法就是局部热敷。
理疗按摩选择专业的医生指导治疗。疼痛严重的口服布洛芬缓释片。注意休息。祝您早日康复。
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