高血压可以吃弥猴桃吗？

高血压可以吃弥猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分—叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用，因此高血压患者是可以吃弥猴桃的，有助于身体健康。