总是感到疲惫乏力，头晕，眼睛发黑，嗜睡。

你好，根据你的描述呢，主要是由于生活没有规律导致的一种脑疲劳神经衰弱症的表现,目前的情况呢，首先应该积极的通过适当的药物调理一下是比较妥当的，比如谷维素和脑蛋白水解物片维生素B1片健脑丸等营养大脑神经的药物是有帮助的，同时呢，需要注意生活当中要有规律，饮食不要饥一顿饱一顿，睡眠要足够，避免熬夜等是很重要的。