腰肌劳损怎么治疗

您好,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,临床上常表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等症状并可随气候变化或劳累患者程度而变化,时轻时重,建议患者平时尽可能不要穿高跟鞋,避免症状加重,有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼.平时注意最好睡硬板床.若症状较为严重,建议去医院做相关康复治疗,主要的治疗方法有针灸推拿,理疗等。