十三个月宝宝不爱吃饭怎么办？

平时零食太多，饮食没规律、活动量太少，吃饭时气氛太压抑等均可能造成孩子不好好吃饭，家长要注意观察调整，要找不吃的原因去解决，不要在饭桌上去强迫。

尤其是孩子如果有经常被迫进食的不愉快的体验的话，就会不喜欢吃饭这个过程，造成逆反。可以换换喂饭的人，多一些耐心和诱导，不要强迫，给孩子一个改善的过程。

为孩子准备一套专用的餐具，造型可爱一些的，颜色图案吸引孩子的，让他体会到吃饭是件愉快的事情。每次逐渐减少一些奶粉，和其他零食，让孩子逐渐适应其固体事物。

在吃饭之前不要先喝奶，要不更吃不进饭了。