13岁女孩脱发，原本乌黑又长

问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是缺钙，体质虚弱导致的，平时注意休息，避免压力太大。指导建议：多吃些瘦肉动物的肝脏鸡蛋，排骨牛肉羊肉，水果，蔬菜，富含维生素的食物，荤素搭配，营养均衡。

平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收，建议服用迪巧片进行补钙，调理一段时间。