产后便秘,可以吃黑豆。黑豆富含蛋白质和磷脂，具有益智健脑，强精固肾等的功效。建议患者养成良好的饮食习惯，注意按时、定量饮食，饮食要以清淡为主。
宜食温和不刺激性的食物，如粥类，水，汤等。不要暴饮暴食。忌食辛辣刺激性食物，忌食腥膻发物。禁烟限酒。
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