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喝茶会减肥吗

您好，我是一名公务员我一直以来都很胖的，我很烦因为公务员如果长得胖的话会给人造成一种很不好的影响，我现在就是决心要减肥我不知道该怎么做啊，我以前的一个朋友前段日子来我家做客告诉我说喝茶能减肥我不知道是不是那样的啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：喝茶减肥是肯定可以的，因为茶有刮油的功效，还可以降脂，经常吃太多太油腻泡上一杯浓茶喝完马上觉得舒服很多，但一般能减多少这是因人而宜！多喝绿茶对身体是很有好处的！绿茶含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。

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