问患者提问

蜂蜜小米或者大米以及燕麦一起熬粥可以吗

可以把小米或者大米同燕麦熬粥，然后加入蜂蜜吃吗？这样吃有什么好处吗

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般大米小米搭配燕麦熬粥问题不大的，不过加蜂蜜的话还是不太建议，对于消化吸收方面未必合适，而且如果是温度比较高的话也会破坏蜂蜜的营养成分，所以要注意合理搭配饮食。

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