你好，便秘孕妇可饮食韭菜、芹菜、白菜、油菜、苹果、火龙果等高纤维水果蔬菜。孕期便秘是由于孕激素的作用使胃肠蠕动减缓、肠张力减弱及子宫和胎先露的压迫导致便秘。
建议多喝水，适量散步活动，养成定时大便的好习惯。祝你健康好孕
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