问题分析：黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。红枸杞可用于减肥 虚劳 腰痛 膝痛 头晕 头痛 脑功能 眼睛疲劳。
意见建议：各有各的长处吧，要看您要治什么样的病了。希望我的回答对你有帮助。
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