你好;根据你的描述看;只要是剖腹产后睡眠不好就头疼,证明你是气血不足、或者体质虚弱造成的,要改善这样的问题,就通过加强营养,补充气血,增强抵抗能力。
注意饮食和休息,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火、按时作息,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
补充呢微量元素就可以了。
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