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我跑步时容易出现痰多恶心干呕。

我跑步时容易出现痰多恶心干呕，后天单位组织长跑我早上该吃点什么，长跑时要不要吃点像金嗓子喉宝这类含片啊？

提问时间：2020-02-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄考虑有气管的炎症及咽炎，建议用金银花，连翘，薄荷，陈皮泡水喝

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